衣食住、暮らしに寄り添うもの選び

丁寧な暮らしから自分をいたわる暮らしへ。年齢を重ねて変化する生活と愛用品を綴るエッセイ。

器は陶器から磁器に、シャツは襟付きに、家具は経年変化しないものに—―。
歳を重ねるなかで、どんな暮らしが心地よく感じるかも変わってきました。

本書では、著者の「今の暮らし」を支える愛用品の数々を紹介。
美しい家具やインテリア雑貨に、便利な生活用品、洋服やファッション小物まで。
暮らしを助け、豊かにする品々への思い入れや選ぶ理由を綴ります。

【本書もくじ】
・変わりゆく家、育てるインテリア
キャンドルは我が家の必需品／木製家具と長く無理せず付き合っていく／インテリアに機能的な灯りを／花はグレーの花器に飾って、水替え頻度を少なく／インテリアにシルバー色のアクセントを添える／長く使い続ける家具／頼りになる実用的な家具

・床にはものを置かない　
住まいはオール電化に／床はフロアタイルに

・定期交換でさっぱりと暮らしたい
買い物はふたりで

・新しいものを探すのは楽しい　

・頑張りすぎない家事　
朝の掃除、夕方の掃除／水回りは使ったついでに小掃除／大掃除は分割して進める／洗濯は手間を省いて

・食事に飽きない工夫　
好きな器を厳選して食卓を彩る／鍋は２センチ刻みで揃える／家焼き肉で気分転換

・十年続けているベジ・ファースト　
好きで、体にいいものを間食に

・好きな飲み物を気軽に楽しむ

・大切なノート習慣
デスクの相棒たち

・無理をしすぎずにイベントを楽しむ　
クリスマスの飾りは毎年同じに／お正月のしつらえはシンプルに／節分で厄除けと招福／お花見は家の中で

・癒しの庭

・気持ちよく老けていきたい　
朝晩のスキンケアとボディケア／メイク道具はプチプラで十分

・自分らしいおしゃれがわかってきた　
髪のケアは念入りに／自分に似合う眼鏡選び

・六十代から味方につけたい服と小物　
普段着もよそゆきもシャツカラーのワンピースで／すっきりして見えるテーラードカラーの上着／天然素材へのこだわりを手放してみる／オールシーズン助かるベスト／帽子は外出の必需品／首元をカバーしてくれる薄手のハイネック／自分らしいパンツ選び／靴は履き心地を重視／バッグは、両手が空く斜め掛けのものを／インナーは価格と着心地のバランスを重視／記念日のアクセサリーとプチプラのアクセサリー／これからのおしゃれは清潔感を第一に

・旅行でもなく、外食でもなく、家に投資する
新しい浴室は快適さを追求／「エコカラット」の壁で気分転換

・人に頼ることをいとわない

・夫婦で仲良く暮らすために　

・いとおしい猫との暮らし　
猫と暮らすインテリア